約10年間フリーのエアロビクスインストラクターとして活動。その後、世界のトップトレーナーとして活躍するジェフリー・ライベングッド（hitomi、DoAs Infinity の伴都美子、曙など数々の著名人を担当）に師事し、彼の元で6年間バランスボールエクササイズを中心にパーソナルトレーナーとして活動。現在は『TrueBalance』主宰、バランスボールエクササイズを中心に一人一人にあわせたダイエット、身体メンテナンスを出張パーソナルトレーニングにて提供。女優、アナウンサー、モデル、実業家など著名人を含む350名以上を担当した実績あり。