| 企業名 | ライフ・ポートフォリオ |
| 設立 | 2009年8月 |
| 所在地 | 東京都荒川区 |
| 事業内容 | ライフプランニングに関するコーチング・セミナー 企業内の女性活用推進の支援 |
早稲田大学第一文学部卒業。
大学卒業後、株式会社リクルートにて営業部門に配属。その後、リクルートのグループ会社を経て、教育研修業界に転職。
多くの企業の育成計画・研修の企画・提案を通じて、MBAやロジカルシンキングなどのビジネス系スキルからコーチング等のヒューマン系スキルまで幅広い領域を学ぶ。
新人から経営幹部候補まで、さまざまな育成プラン立案に携わったことから、企業と人事の視点・個人の視点双方から『キャリア』と『ライフデザイン』のあり方を考察。
2009年、独立。
現在、コーチやセミナー講師としての活動の傍ら、働く女性のライフデザイン支援として、交流会Woman’s Life Planning《うるっぷ》を主宰。20代から40代の参加メンバーと「いちばん自分が幸せな生き方デザイン」を実践中。
Q1.自分をひとことで表現すると？
即断即決。細かいことは後から考えます。
Q2.周囲の人からは、よくこんな人と言われます
パワフルで迷いがない アドバイスが的確
Q3.座右の銘
人生万事塞翁が馬
（何がよくて何が悪いかは、先になってみないとわからない）
Q4.癒しの時間とは？
だんなさまとゆっくり食事（とおしゃべり）をする時間
おふろ上がりのストレッチの時間
Q5.人に自慢できることは？
応援してくれる人がたくさんいること
常によい出会い・良い変化があること
Q6.私流ワーク・ライフ・バランスは？
1． 100点を目指ささない
2． 60点以上（ぎりぎり合格点）は、クリアする
3． 優先順位と最終締め切りをはっきりさせる
4． 毎日のやることは、メモ帳に細かく書き出す
5． あとは、「リカバリーできないことはない」と割り切る！
